 ダイエット豆知識 |
| 世間一般では減量のことをダイエットと呼ぶことが多いのですね。でも正確には減量とダイエットの意味は異なるんですよ。減量という言葉を辞書で引くと『分量（体重）が減ること。分量（体重）を減らすこと』と書かれています。一方、ダイエット（Ｄｉｅｔ）の方は
『食餌療法、食事制限のこと』と書かれています。だから『健康的に太ること』もダイエットに含まれるのですね。 このように減量とダイエットとは言葉の意味が異なります。 |
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※ハーバライフ製品を使用した個人の大幅な減量や、急速な減量に関する報告や言及は当人が食生活や生活習慣を変えた結果であり、必ずしも全ての個人が減量できる体重や速度を表しているわけではありません。 |
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